Kandung kemih overaktif
Sering buang air kecil juga bisa menjadi tanda kandungan kemih overaktif atau overactive bladder.
Penyebabnya adalah kandung kemih yang berkontraksi berlebihan, meski belum penuh dengan urine. Biasanya, gejala dari masalah kesehatan ini terjadi secara tiba-tiba.
Mengatur pola makan
Makanan yang mengandung kafein, pemanis buatan, dan makanan pedas dapat memicu peningkatan keinginan untuk berkemih atau bersifat diuretik.
Sebagai gantinya, kamu bisa mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti sayur dan buah serta memenuhi asupan cairan tubuh.
Namun, sebaiknya hindari terlalu banyak minum pada malam hari sebelum tidur.
Cara mengatasi sering buang air kecil juga bisa dengan membatasi asupan garam. Sebab, garam dapat meningkatkan volume cairan dalam pembuluh darah.
Ketika jumlahnya naik, maka ginjal harus menyaring kelebihan cairan tersebut sehingga terjadi peningkatan produksi urine.
Jadi, sebaiknya batasi asupannya tidak lebih dari 2.400 miligram atau 1 sendok teh garam per hari.
Apa Penyebab Sering Buang Air Kecil?
Meski demikian, kalau kamu tidak banyak minum atau tidak mendapat asupan kafein, tetapi frekuensi berkemih berkurang, ini dapat menjadi indikasi masalah kesehatan.
Berikut ini beberapa kondisi yang menjadi penyebab sering buang air kecil:
Bladder training untuk cegah sering buang air kecil
Bladder training adalah terapi untuk melatih fungsi kandung kemih. Cara kerjanya dengan mengontrol jarak waktu berkemih dan volume urine yang keluar.
Cara melakukan terapi ini, yaitu:
Jika masalah sering berkemih yang kamu alami tidak kunjung membaik, jangan ragu untuk segera bertanya pada dokter.
Jadi, kamu bisa mendapat penanganan medis yang sesuai dan mengurangi potensi risikonya.
Kandung kemih overaktif
Sering buang air kecil juga bisa menjadi tanda kandungan kemih overaktif atau overactive bladder.
Penyebabnya adalah kandung kemih yang berkontraksi berlebihan, meski belum penuh dengan urine. Biasanya, gejala dari masalah kesehatan ini terjadi secara tiba-tiba.
Kerusakan Drain Motor Retractor
Untuk diketahui, penyebab utama air keluar terus pada mesin cuci Polytron adalah terjadinya masalah pada komponen drain motor retractor mesin cuci, mengakibatkan air tidak tertampung di dalam tabung.
Drain motor retractor merupakan komponen mesin cuci yang bertanggung jawab pada proses pembuangan air dengan cara menarik tuas yang terhubung dengan karet penutup saluran pembuangan.
Terletak di bagian bawah mesin cuci, dekat dengan dinamo, di bawah ini penampakannya:
Pada mesin cuci Polytron normal, ketika pertama kali dinyalakan, komponen drain motor retractor akan langsung aktif menarik tuas untuk membuka penutup karet di pembuangan agar sisa air di dalam tabung keluar.
Setelah itu, tuas akan kembali ke posisi semula dan menutup saluran pembuangan, kemudian modul akan membuka saluran pengisian sehingga air memasuki tabung.
Nah, ketika komponen drain motor retractor mengalami masalah, tarikan tuas tadi tidak kembali ke posisi semula, sehingga menyebabkan saluran pembuangan tetap terbuka saat air memasuki tabung.
Akibatnya, air akan langsung keluar di saat proses pengisian.
Infeksi saluran kemih (ISK)
Menurut buku berjudul Urinary Tract Infection oleh StatPearls Publishing (2023), infeksi saluran kemih adalah masalah kesehatan yang paling sering memengaruhi frekuensi buang air kecil pada seseorang.
Penyakit ini paling sering terjadi pada orang berusia 16 sampai 35 tahun, dengan 10 persen wanita terkena infeksi berulang dan lebih dari 40 persen hingga 60 persen mengalami infeksi setidaknya sekali dalam hidup mereka.
Selain itu, kekambuhan juga sering terjadi, dengan hampir setengah pengidapnya mengalami gangguan sebanyak dua kali dalam satu tahun.
Masalah kesehatan ini memicu peningkatan frekuensi buang air kecil bersamaan dengan penurunan volume urine.
Apa Penyebab Sering Buang Air Kecil?
Meski demikian, kalau kamu tidak banyak minum atau tidak mendapat asupan kafein, tetapi frekuensi berkemih berkurang, ini dapat menjadi indikasi masalah kesehatan.
Berikut ini beberapa kondisi yang menjadi penyebab sering buang air kecil:
Sering buang air kecil gejala diabetes
Tak banyak yang menyadari bahwa peningkatan frekuensi buang air kecil juga menjadi gejala awal dari diabetes.
Gangguan ini terjadi karena tubuh berusaha mengeluarkan kelebihan glukosa dalam bentuk urine.
Kamu bisa membaca artikel Sering Buang Air Kecil Tanda Terkena Diabetes untuk mendapatkan informasi yang lebih lengkap.
Namun, pastinya perlu ada pemeriksaan medis pendukung untuk menguatkan diagnosis.
Selain diabetes, Ini Penyebab Peningkatan Frekuensi Buang Air Kecil di Malam Hari yang perlu kamu waspadai.
Sering buang air kecil pun menjadi gejala utama dari penyakit batu ginjal.
Keinginan untuk sering buang air ini awalnya akan muncul saat pengidap merasakan rasa sakit berbentuk tekanan pada bagian saluran kemih.
Tekanan ini berasal dari batu yang keluar dari ginjal dan tersangkut di ureter.
Ketika batu mencapai kantung kemih, rasa sakit tertekannya akan mereda, tapi, sebagai gantinya keinginan untuk sering buang air kecil muncul.
Selain itu, penyakit ini juga muncul dengan gejala berupa mual, muntah, sakit perut bagian bawah, dan perubahan warna urine menjadi lebih keruh.
Bahkan, pengidap juga terkadang mengalami kencing berdarah.
Mau tahu obat-obatan untuk mengatasi batu ginjal? Baca di artikel ini: Berbagai Obat Batu Ginjal Sesuai Jenisnya.
Ibu hamil, terutama pada trimester akhir tentu akan sering mengalami buang air kecil.
Kondisi ini terjadi karena kepala bayi sudah memasuki panggul dan menekan kandung kemih.
Kamu bisa membaca artikel Ketahui Penyebab Sering Buang Air Kecil saat Hamil untuk mengetahui penyebabnya lebih lengkap.
Selain itu, ibu hamil pada trimester akhir juga mengalami nyeri punggung, sembelit, sulit tidur, dan mudah merasa lelah.
Infeksi ginjal terjadi akibat bakteri penyebab infeksi kandung kemih sudah masuk ke dalam ginjal.
Selain sering buang air kecil, gejala gangguan kesehatan ini juga berupa demam, nyeri punggung, dan nyeri ketika buang air kecil.
Infeksi saluran kemih (ISK)
Menurut buku berjudul Urinary Tract Infection oleh StatPearls Publishing (2023), infeksi saluran kemih adalah masalah kesehatan yang paling sering memengaruhi frekuensi buang air kecil pada seseorang.
Penyakit ini paling sering terjadi pada orang berusia 16 sampai 35 tahun, dengan 10 persen wanita terkena infeksi berulang dan lebih dari 40 persen hingga 60 persen mengalami infeksi setidaknya sekali dalam hidup mereka.
Selain itu, kekambuhan juga sering terjadi, dengan hampir setengah pengidapnya mengalami gangguan sebanyak dua kali dalam satu tahun.
Masalah kesehatan ini memicu peningkatan frekuensi buang air kecil bersamaan dengan penurunan volume urine.
